تحقيقات جديد روي موش ها نشان مي دهد که ورزش با بهبود متابوليسم آهن سلامت مغز را حفظ مي کند.
به نقل از مديکال نيوز تودي، مطالعات متعددي نشان داده اند که عدم تحرک فيزيکي موجب افزايش ريسک بيماري آلزايمر مي‌شود.
نتايج مطالعه جديد نشان مي‌دهد که ورزش ممکن است با بهبود تنظيم متابوليسم آهن در مغز از آلزايمر پيشگيري کند.
ورزش منظم باعث کاهش ميزان گردش پروتئيني به نام اينترلوکين ۶ مي‌شود که عامل بروز التهاب است.
اين پروتئين همچنين با تغيير نحوه ذخيره آهن در مغز ابتلاء به آلزايمر را به تعويق مي‌اندازد.
بيماري آلزايمر، شايع‌ترين نوع زوال عقل، باعث نابودي قسمت‌هايي از مغز مي‌شود که در تفکر، حافظه و زبان نقش دارند.
در اکثر موارد با بيماري‌هاي مرتبط با سن و فاکتورهاي پرخطر ژنتيکي مرتبط هستند، اما فاکتورهاي سبک زندگي مانند عدم تحرک بدني و رژيم غذايي غيرمغذي نيز نقش مهمي در اين زمينه دارند.
تحقيقات نشان مي‌دهد تجمع آهن در مغز و تغييرات متابوليسم آهن با تشکيل پلاک‌هاي پروتئين سمي به نام بتا آميلوئيد که مشخصه اين بيماري است، مرتبط هستند.
ورزش منظم مي‌تواند متابوليسم آهن را بهبود بخشد و از تجمع اين ماده معدني در مغز جلوگيري کند، اما مکانيسم‌هاي اين اثر نامشخص است.
حال محققان دانشگاه فنلاند شرقي در اين مطالعه دريافتند ورزش سطح پروتئين‌هاي فريتين و هپسيدين را کاهش مي‌دهد که باعث ذخيره آهن در قشر مغز مي‌شود. / مهر
